Aktuality

Přerušení cvičení

Přerušení cvičení

Výbor T. J. Sokol Lhotka rozhodl s okamžitou platností do doby, po kterou bude trvat přerušení výuky na základních školách v územním obvodu hl. m. Prahy, o přerušení veškerých tělovýchovných aktivit uskutečňovaných v tělocvičně Jílovská (tedy o přerušení všech cvičení žen, mužů i dětí).
V Praze, dne 10. března 2020.

Vánoční posezení

Vánoční posezení

Srdečně Vás zveme na VÁNOČNÍ POSEZENÍ, které se bude konat v úterý 10. 12. 2019 v pizzerii La Bussola od 18:00, kde pro Vás bude přichystané malé pohoštění.

Těšíme se na Vaši účast

T.J. Sokol Lhotka

Rodinný orientační běh – 5. 10. 2019 – Lesopark Kamýk

Rodinný orientační běh – 5. 10. 2019 – Lesopark Kamýk

T.J. Sokol Lhotka pořádá

Rodinný orientační běh – 5. 10. 2019 – Lesopark Kamýk

  • ideální forma trávení volného času – kombinace pohybu a orientačních dovedností!
  • probíhá v sobotu, 5.10.2019, od 10:00 hodin
  • cílem je proběhnout podle mapy trať s kontrolami v co nejkratším čase
  • startovat mohou jednotlivci (děti do 15 let se souhlasem rodičů), dvojice či vícečlenné skupiny
  • délka trasy: 2 varianty (cca 4 km nebo cca 2 km)
  • sraz v 9:50 na rohu parkoviště u okraje lesoparku (zastávka BUS Lhotecký les – https://mapy.cz/s/3tr54
  • předpokládaný konec mezi 11:30 a 12:00 hodin
  • výbava: sportovní oblečení a obuv, pití, případně malá svačina
  • startovné: 60 Kč/rodinu či jednotlivce
  • pro závodníky zajištěny drobné ceny
  • přihlašování do pátku 4. 10. 2019
  • bližší info poskytne organizátor závodu Martin Hrbek (732 801 636,  mhrbe2s@seznam.cz

 

Zahájení cvičení ve školním roce 2019/2020

Zahájení cvičení ve školním roce 2019/2020

Nejmladší žactvo – 4 – 7 let (1.třída)

  • zápis ve čtvrtek, 5. 9. 2019, na hřišti T.J. Sokol Lhotka ve Vzdušné ulici od 17:00 do 18:00 hodin
  • zahájení cvičení 12. 9. 2019 na hřišti ve Vzdušné ulici v 17:00 hodin.

Ženy

  • kondiční cvičení – pozor změna – od pondělí 16. 9. 2019
  • cvičení pro zdraví – od středy 11. 9. 2019
  • aerobic – od čtvrtka 12. 9. 2019
  • vždy od 19:00 hodin v tělocvičně ZŠ Jílovská

Muži

  • sálová kopaná – od pondělí 9.9. 2019
  • florbal – od čtvrtka 12.9. 2019
  • vždy od 20:00 hodin v tělocvičně ZŠ Jílovská

 

logo-svet-nekonci-za-vratky-cvicime-se-zviratky

 

IMG_20190228_164531

 

IMG_20180921_171842

Akce Spolu v pohybu 2019

Akce Spolu v pohybu 2019

T.J. Sokol Praha 4 Lhotka zve na akci “Dnes vedou babička s dědou” ve čtvrtek 19. září 2019 od 17 hodin na hřišti Sokola ve Vzdušné ulici.

Děti, přiveďte babičku nebo dědu a užijte si společné odpoledne při sportování a hrách. Otestujeme si svou zdatnost a na závěr pro Vás budou připraveny odměny a buřty. Stačí přijít ve sportovním a vzít si sebou pečivo, pití a dobrou náladu.

Pozvánka viz spolu v pohybu 2019

Šumavské soustředění seniorů T.J. Sokol Lhotka

Šumavské soustředění seniorů T.J. Sokol Lhotka

Naši členové se ve dnech 16. až 19. května rozjeli vyzkoušet svou zdatnost na Šumavu. Náplní soustředění byla jak pěší turistika, tak cykloturistika.

Každý z účastníků se podle své výkonnosti zařadil do některé ze skupin. A nebyly to žádné procházky. Téměř každý den se nachodilo 13 i více kilometrů, nehledě k náročnosti terénu.

Počasí celkem přálo a tak naši senioři prošlápli okolí Modravy, Prášily, Antýgl, Povydří, pramen Vltavy poznali starý Klostrmanův most, zkrátka paráda.

Ubytování v penzionu Zvoneček mělo také své kouzlo.
Blízká vlčí obora se dávala v noci připomenout vlčím vytím – romantika.

Za realizaci našeho soustředění chceme všechny vřele poděkovat podpoře MČ Prahy 4 i Sokola Lhotka. Za zajištění akce pí. Melezinkové. Moc děkujeme.

Tak snad zase příště.

Senioři T.J. SOKOL LHOTKA